檸檬能預防7種疾病
【檸檬能預防7種疾病】（供參考）
1．助減肥。
檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸
2．排膽石。
每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄榄油，有助排
3．治咳嗽。
自制檸檬飲料可祛痰止咳：把半個檸檬切片後放在 500毫升水中，煮20分鍾後晾涼，再加入蜂蜜飲用。
4．降血壓。
檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的
5．助消化。
吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺鮮榨檸檬汁再飲用
6．防感染。
半個檸檬擠汁兌水飲用，每天2-3次，可預防尿路感染。
7．防便秘。
檸檬含膳食纖維果膠，可促進腸道蠕動；纖維素還可加快排
勸君勿小看檸檬，粗長刺身衘敵蟲。
苦口常言良效藥，助人保健七神功.
(圖/文 來自網路)
