中國時報【林欣儀╱台中報導】
4年前被診斷出罹患結腸癌末期的沈蘭庭,不受病魔打倒,調整心態勇敢面對並改變飲食習慣,配合運動健身,體內癌細胞竟奇蹟消失。為鼓勵病患面對疾病,她參加台灣病友協會舉辦的鐵馬環島,30日下午抵達台中榮總,分享個人抗癌經驗。
穿著一襲自行車裝、踩著心愛鐵馬,30歲的沈蘭庭與其他14名車友,3天前從台北出發,沿途經過桃園、苗栗,昨天下午抵達台中。遠遠看到這支鐵馬隊伍到訪,台中榮總病友以掌聲相迎,車手及病友還寫下心願,並合力將願望掛上心願樹。
結腸癌正妹沈蘭庭說,當初確診為末期癌症後,醫生告知只剩3個月壽命,原本很沮喪,但幾經思考,決定把握每分每秒,便改變對待疾病的心情,保持樂觀態度,每天都找時間跑步練身體,很驚喜的竟然能讓病魔脫離,現在體內完全找不到癌細胞。
為了鼓勵其他病友,同時自我挑戰,沈蘭婷報名參加病友協會舉辦的「希望騎跡、Bike傳愛」活動,她說,自己算是鐵馬界的新手,平常運動主要為走路,騎了3天真的有點累,但沿途車友們相互幫忙,騎不上時讓別人推一把,就像病友間相互打氣,感覺很棒。
同樣參加環島的糖尿病勇士邵惟順原本是職業軍人,43歲的他5年多前體重急遽下降,一個月內從115公斤掉到90公斤,就醫後才知為糖尿病第2期,得長期吃藥控制。
他說,為了擺脫藥物,2年前開始運動並控制飲食,今年9月終於能夠完全停藥,現在血糖指數都很正常。
邵惟順強調,每天至少運動2至3小時,並控制飲食達到少糖少油低鈉,就是保持健康的關鍵,且健康是每天都該去維護的,生病後立下3個心願,現在已完成其中的爬玉山及騎自行車環島,接下來還要挑戰泳渡日月潭。
台中榮總副院長許惠恒說,看見這些病友能夠勇敢對抗病魔,面對辛苦的治療過程卻不輕言放棄,還能勇敢自我挑戰,在他們身上學到更多,也得到了面對生活的勇氣。