劉宗~如何忘記你
| 天氣漸冷要好好照顧身體哦 ! | |
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最近感冒病毒肆虐各地，到處都是咳嗽、擤鼻涕的聲音 癥狀： 感冒初期，小噴嚏、小咳嗽 |
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生薑(驅除寒氣)+紅糖(富含鐵質) 補血補力氣，逼出寒氣大作戰！ 將約200克的生薑切片放入2000cc的水中煮開後 |
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熱熱的喝，溫溫的好。 什麼?!喝可樂可以治喉嚨沙啞不舒服，你給我騙！ 不要懷疑，可口可樂公司最早就是感冒糖漿的製造公司 |
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沒有藥味的伏冒熱飲。 所謂「金桔不知感冒」，金桔含有豐富的維他命C，果皮還有化痰 做法是將洗乾淨的熟金桔，稍微切開後放入冷水中同煮 |
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乾啦！再來一杯！ 喝蛋酒，不但可以暖身還能補充體力，而體力就是打敗病毒的最佳利器 取二分之一的蛋量，攪拌後混合二、三匙蜂蜜放在小火上 |
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民以食為天，吃飯皇帝大，藥可以不吃，飯不能不吃！ 紫蘇，味辛性溫、常用於感冒發汗不出、胸悶氣逆胃脹噁 一. 將新鮮紫蘇葉五錢洗淨，搓成圓柱狀後再切絲，薑一小段也切成絲。 二. 白米一杯加八碗水煮粥，粥煮好前先放薑絲拌勻，最後放紫蘇稍悶片刻 |
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咕嚕嚕，上上下下左左右右，呸！細菌漱光光 茶樹精油2滴+薄荷精油1滴，加入200CC的水中漱口 |
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泡一泡、發發汗，睡一覺、沒感冒。 天竺葵3滴+肉桂2滴直接滴在加滿溫熱水的臉盆中 |
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來來來、薰一薰，細菌病毒、去去去。 民間常用艾草煙薰內以「僻疫驅邪」，根據研究發現用艾葉煙薰對細菌 |
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有事沒事壓一壓、揉一揉，身體強健不怕痛 穴道按摩法是老祖宗留下來的寶貴智慧，尤其手掌集聚經絡的出發點 大拇指根那一塊肉肉的地方(拇指丘)，其實掌管了身體的胸腔及呼吸 |
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刺一刺、哎呀呀！刺一刺、哇哈哈！ 對預防急治療感冒頗為有效的還有食指的「二間」、手掌的「魚際 |
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感冒是因為抵抗力減弱所造成的，因此預防感冒除防止病原入侵外 |
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